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苦瓜可以改善糖尿病人氣好評 博客來

近年來，發現將以苦瓜提煉出的成分作為素材的健康食品可以控制血糖值。苦瓜乃是原產於熱帶亞洲的葫蘆科植物。在琉球被稱為「哥亞」，自古以來就當成食用植物使用。哥亞在琉球話裡就是「苦的瓜」，象徵「強壯」的意思。

苦瓜獨特的苦味，是來自於「木鱉子皂□」這種成分，祕魯、泰國、日本等研究機構，已用各種研究方法探索其藥效。長久以來，苦瓜就被視為對身體浮腫、對身體發熱相當有效，是對健康很有幫助的食品。博客來網路書店歡迎您近年來這些研究機構陸續發表了研究結果，證明它具有改善血糖值的效果。

目前糖尿病的治療法只有兩種，即食物療法和運動博客來療法。此外，為了防止糖尿病惡化，也可以採行藥物療法。但是以這些治療法改善糖尿病要花較長的時間，而且必須嚴格進行自我管理。此外，藥物所產生的各種副作用也十分令人擔心。

而含有苦瓜萃取成分的健康食品，因為是天然食品所以不像藥物一樣有副作用的問題，而且能夠迅速降低血糖值，使其恢復成正常值，效果超群。

本書將詳細解說苦瓜對於糖尿博客來網路書局病的效果，同時也介紹使用以苦瓜為主要成分的健康食品的人體驗談，希望各位能作為參考。

在還沒有發現具體改善糖尿病方法的現在，苦瓜的速效性的確深受許博客來網路書店多學者和研究機構的期待。

糖尿病並不是什麼難治大病，所以絕對不要輕言放棄。

你應該要實際感受苦瓜的效果，將苦瓜納入日常飲食生活中，藉此相信就能夠成功地克服糖尿病。

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  作者： 健康研究中心/主編    新功能介紹
• 出版社：雅典娜書坊    新功能介紹
• 出版日期：2011/09/05
• 語言：繁體中文

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苦瓜可以改善糖尿病人氣好評

內容來自YAHOO新聞

盼安全常青 高市小林村建保安林

(中央社記者王淑芬高雄1日電)在莫拉克風災遭「滅村」的甲仙小林村遺址至今還有林地土石裸露，高市府水利局和農委會林務局今天邀社團種樹盼國土保安地安全常青。

小林村曾經擁有美好的山林，在2009年遭莫拉克風災肆虐，數百居民被土石掩埋，幾乎滅村。政府與民間合力協助重建，將倖存的居民遷移到五里埔杉林區安全的地方居住；部分舊小林遺址還是土石裸露的景象，中央以專款價購成為國土保安用地。

高市府水利局為保安用地的管理單位，今天由水利局代理局長蔡長展及林務局結合民間生態團體發起種樹活動，計畫將土石裸露的山頭全部綠化、植被，讓青山常在。

水利局今天進行第二波植樹活動，地點選在舊小林村遺址，號召當地居民與護樹團體一起栽植風鈴木500棵。

由於這塊遺址是昔日小林村祖靈所在，也是罹難者長眠安息之處，植樹活動特別舉行灑淨和祭祀儀式，以示對先人的緬懷與敬重，也盼藉儀式凝聚族人的向心力與守護家園的決心。

水利局說，植樹區域集中在小林舊址太子宮周邊，希望讓美麗的山林恢復生息，期待山中小林再現。1040801

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/盼安全常青-高市小林村建保安林-070336782.html

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