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就要你美麗：全面排毒、瘦身、抗老飲食手冊瘋狂驚喜 博客來

本書特色

有什麼方法可以讓美麗青春不被時間帶走呢？
方法有很多：比如多運動啊，保持心情開朗啊，做做面膜啊，實在不行就動刀子—整容！呵呵，很恐怖吧？

其實，還有一個更加懶惰的方法：吃。
因為，「食物是最好的醫藥」。

．根據每ㄧ種食物的特性，讓妳輕鬆甩掉不需要的脂肪，享瘦健康生活。
．為上班族量身訂做瘦身計畫，吃出動人氣色。
．完全揭露港台大明星瘦身祕訣。

．排毒的黃金法則大公開。
．無毒生活有效把關。
．排毒飲食多樣化，豐富妳的排毒生活。

．擔心不如用心，女性比男性提早5 ~ 10年的抗衰老計畫。
．各種超級食物ＰＫ衰老的祕訣。
．有計畫的飲食策略，讓老化的腳步姍姍來遲。

■鮮族人，出生於一個對韓國料理頗有研究的家庭。2005年10月，她將長輩的料理經驗整理後，推出自己的第一本書《大長今食療寶典》，獲得了讀者的好評。

祖輩經營的韓國料理在當地很有名氣，其父母也經營一家“大長今飯店”。到了作者的這一代，做了時尚雜誌的策劃編輯，負責飲食時尚版塊，受到了女性讀者的普遍歡迎。

長期的職業洞察博客來網路書局力使得她獨具慧眼，她根據當下女人的三大流行話題，推出了一系列《食物是最好的醫藥》系列圖書。

作者最大的願望就是希望本書能給讀者帶來實用的指導性計畫，用她自己的話說：“女人應該懂得如何照顧自己！”

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  作者： 朴春善    新功能介紹
• 出版社：菁品文化    新功能介紹
• 出版日期：2010/11/17
• 語言：繁體中文

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就要你美麗：全面排毒、瘦身、抗老飲食手冊瘋狂驚喜

內容來自YAHOO新聞

真是天才啊！阿根廷囚犯「身抹肥皂」輕鬆逃獄

真是有夠創意的越獄方式！南美洲阿根廷兩名罪犯日前以「身抹肥皂」的方式滑溜過牢房圍欄的鐵條，輕輕鬆鬆的越獄成功，不但令該國獄政單位顏面無光，也引發媒體對監獄管理方式和基礎設施品質的強烈質疑。

據阿根廷網路媒體「Minuto Uno」報導， 米西奧內斯(Misiones)省奧韋拉(Oberá)市第二監獄的受刑人杜阿爾特(Gilberto Duarte)，38歲，和戈梅斯德卡瓦洛(Pablo Gómez de Carvalho)，20歲，近日凌晨脫掉穿著的囚衣，然後在自己的雙臂和軀幹塗抹肥皂，順利滑溜過牢房圍欄的鐵條，不費吹灰之力揚長而去。

第二監獄副典獄長戈麥斯(Juan Gómez)稍後對媒體表示，「牢房內尚有其他囚犯， 但只有兩位越獄，這兩名逃犯是因搶劫路人錢包及偷竊機車於6月入監服刑。」 他說，獄政單位已著手調查是否有獄警人員與囚犯共謀逃獄， 並依法追究當時值班獄警應負的責任。 此外，為了安全起見，與這兩名逃犯在同一牢房服刑的其餘罪犯均已移監至另一所新建的監獄。

報導說，獄方在牢房內發現兩塊肥皂，這印證了這兩名囚犯的越獄方式。 此一不可思議的越獄事件發生後， 警方表示已動員大批警力搜查逃犯所有可能藏匿地點，以便儘快將逃犯逮捕回籠。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/真是天才啊--阿根廷囚犯「身抹肥皂」輕鬆逃獄-055418704.html

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