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活化體內酵素：擊退疾病與不怕冷的健康法分享購買 博客來

想變瘦、變年輕的人必看！
體內酵素除了能預防疾病，還可促進新陳代謝，讓你不怕冷。
就連色斑、皺紋、掉髮、肥胖或老花眼等都能達到預防的效果！

人體內約有五千多種酵素，透過均衡的飲食可以自行在體內製造。但是，隨著年齡增長、飲食與生活習慣的改變，體內自行製造的酵素量會減少、作用也逐漸衰退；於是，老化、疲勞、肥胖、代謝遲緩及各種疾病也相繼出現！

我們常聽到「體內代謝好就不容易發胖」、「上了年紀後，代謝就變差了」或是「老是感覺手腳冰冷」、「體溫低會造成免疫力下降」諸如此類的話題，這些都是酵素作用降低所造成的，因為一旦畏寒或低體溫就容易導致自律神經與荷爾蒙失衡，只有維持三十七度的體溫，活化酵素，幫助代謝順利進行，才能達到預防疾病的效果。

你知道嗎？身體變冷時就無法順利瘦下來？攝取過多水分或藥物會導致畏寒症？腸胃不好、容易腹瀉、便祕或頭痛，有可能是「隱藏性畏寒症」的危險群？

醫學博士川(山鳥)朗教你利用「寶特瓶熱敷法」、「碳酸足湯」、「部位按摩」或「吹風機溫灸法」等各種簡易的去除畏寒法，好好地為身體加溫，提升代謝力，活化酵素的作用，使身體自然又健康！

★本書除了介紹與酵素有關的基礎知識，並附上健康情況有所改善的實例，頗具參考價值。

★提供立即可行的「去除畏寒法」，簡易又實用。

一九五七年出生的醫學博士。一九八三年畢業於北海道大學醫學系。曾在東京女子醫科大學研究所擔任助手博客來網路書店歡迎您，並於一九九三年赴美留學。回國後於二OO三年擔任東京女子醫科大學附屬青山自然醫療研究所診所所長一職。著有《「畏寒」對身心來說是百病之源》等多本著作。

一九八三生，畢業於淡江大學應用日語系。喜愛閱讀，熱愛翻譯工作。

譯有《一個人的京都漫步手帖》、《旅行從我的房間開始》等旅遊書，與《就是愛拍Olympus PEN》、《愛上小蠻腰，快瘦關節伸展操》《高橋美起圈圈叉叉的瞬間》、《自然排毒的50個生活小習慣》(健行文化出版)等實用書。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 川(山鳥)朗    新功能介紹
• 繪者：連雪雅
• 出版社：健行    新功能介紹
• 出版日期：2012/03/01
• 語言：繁體中文

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活化體內酵素：擊退疾病與不怕冷的健康法分享購買

內容來自YAHOO新聞

盧榮壹下田去 秈稻細磨米奶麩

中國時報【（王瑞瑤）】

幾年前曾嘗過知名米廠的有機米麩，味道很悶，顆粒很粗，即使知道其中含有豐富的B群和膳食纖維，但試一次便不再碰。

盧榮壹現場開封「下田去米奶麩」，證明質地和香氣都不同，「因為打下來的米糠在第一時間就處理，用大鍋翻炒4、5個小時，所以下田去沒有臭味，而且磨得像麵粉一樣細，可以拿來沖泡咖啡。」

盧榮壹的米奶麩不但細，味道像路邊爆米香的焙火味，好感大提升，但米糠變好吃的關鍵是什麼？

「是我女兒啦！三年多前我天天吃米糠吃到舌頭麻，看到我一歲多的女兒，想到小孩的味覺最敏銳，於是每天餵他吃三種不同方，試了三個月，終於抓到35份米糠配1份糙米的最佳比例。」

盧榮壹為了病母，培養有機肥種植升糖指數低的秈10號米，再拿女兒當實驗品開發米奶麩，下田去除了濃濃米香，還充滿愛家好男人的味道。

■INDEX：

★盧榮壹下田去╱台中市大甲區長壽路147號之1╱0932-677077

★更多王瑞瑤的吃喝玩樂，請上旺到報臉書粉絲專頁https://www.facebook.com/WonderWeekly

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/盧榮壹下田去-秈稻細磨米奶麩-215005477.html

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