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這樣生活，讓你不變老：延遲老化就從避免糖化開始CP值超高 博客來

博客來網路書店為什麼「外表的年齡」會因人而異呢？
博客來網路書店歡迎您身體的焦糖化反應會啟動「基因老化開關」。
博客來網路書局本書滿載日本抗老研究先驅所傳授的抗老生活智慧。現在就開始防止老化大作戰吧！博客來書店最近，醫學界開始注意到某種體內反應與老化現象有著密不可分的關聯性。那就是糖化反應。作者在為一些快速老化的人或因生病而老化的人進行診斷時發現，他們所患的疾病種類雖然有所不同，但從分子層級做觀察的話，都會發現有所謂的糖化反應。氧化是指身體生鏽的現象，而糖化則是指身體受到如同燒焦般的嚴重傷害，使得患者提早觸碰到開啟老態模樣的開關。

按下老化基因的開關，身體就會進入「老化模式」！何時按下老化基因開關就是何時開始老化的關鍵。雖說按下開關的時機是愈遲愈好，然而在現代社會裡，40~50歲時就已按下老化基因開關的人為數眾多。為了不啟動身體的老化開關，抑制糖化反應、養成不使血糖驟升的生活習慣儼然是當務之急。

作者簡介米井嘉一1958年生於日本東京，畢業於慶應義塾大學醫學系。曾任日本鋼管病院內科科長以及人體診斷．腦部診斷室部長，現在出任同志社大學生命醫科學系教授。米井為日本抗加齡醫學學會的創辦元老，除擔任理事一職之外，同時亦以WOSAAM（世界抗老醫學學會）之日本顧問委員的身分，進行收集海外抗老資訊與發行日本抗老資訊的雙向交流。

米井的著作有《老化與壽命的機制》(日本實業出版社)、《抗老的薦言》（新潮社）、《抗加齡醫學入門》（慶應義塾大學出版會）、《克服加齡！打造不會鏽化的身體》（草思社）、監修(ＣＤ)《抗老．音樂~音樂的處方箋》（Victor Entertainment）。www.yonei-la博客來bo.com/

譯者簡介張欣綺日本早稻田大學畢業後赴美取得賓州大學碩士學位。回台後曾任科技公司日本線業務代表。現為自由工作者。譯有《讓人幸福的旅店》(樂果文化出版)一書。


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  作者： 米井嘉一    新功能介紹
• 譯者：張欣綺
• 出版社：樂果文化    新功能介紹
• 出版日期：2010/01/11
• 語言：繁體中文

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這樣生活，讓你不變老：延遲老化就從避免糖化開始CP值超高

內容來自YAHOO新聞

瞬間陣風超過10級　北捷高架路段停駛

蘇迪勒強風驟雨，讓台北捷運從早上6點開始，像文湖線跟圓山站到淡水站還有小碧潭站跟新北投站，這些高架路段暫停營運，北捷表示因為瞬間陣風超過10級，安全起見高架停駛，但其他地下路段正常營運，不過很多乘客被迫中途下車在路邊冒著風雨，很難欄到計程車。

外頭大風大雨，強力往北捷高架鐵軌灌，鐵捲門也像紙片隨風吹，忠孝復興捷運站冷清清，因為台北市瞬間陣風達到10級，清晨6點開始北捷像文湖線高架路段全面停駛。

記者谷庭：「因為風太大，所以高架路段都是暫停營運的，可以看到這邊有很多民眾都是被迫提早下車。」

影響路段還有圓山站到淡水站，以及新北投站跟小碧潭站都暫停營運，其他像板南線等地下路段正常營運，不過很多乘客搭車搭到一半，發現高架鐵軌不能走很錯愕。

記者VS.民眾：「因為沒有捷運了，剛剛才知道嗎？對剛剛才知道的。」

民眾只好到路邊冒風雨攔計程車，但也成了颱風天最難考驗，一直招手小黃都不停，跑回騎樓躲雨來來回回好幾趟，甚至一群人站路邊拼命伸長手分別搶車，但無奈計程車上早就都坐人。

記者VS.民眾：「等了20分鐘都等不到，我們要等一下，我們要去上班啦，都攔不到車，對。」

強風驟雨打在身上皮肉痛，有人等到受不了站不穩半蹲在路邊，手抓石頭椅，全身溼透很狼狽，有人則拼命打電話叫車，但車隊一直忙線，叫車APP也當機，另外像台鐵88節這天下午6點前全線全面停駛，高鐵則到下午4點全線停駛，4點到10點南上北下，每小時會加開3班各站停靠全車自由座列車，颱風天牽動陸上交通，民眾若要搭乘出發前先掌握資訊！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瞬間陣風超過10級-北捷高架路段停駛-040319656.html

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