超級強品健身不去Gym非買不可
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內容簡介: 博客來書店
一書在手,就可以擁有自己的「健身室」。
健身是一個信念;一種生活態度,而不是一堆冷冰冰的器械。
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本書會教授讀者如何不用去健身室,也可以鍛鍊強大肌肉的方法,當中包括「街頭健身」、「徒手健身」、「懸掛系統健身」、「新潮健身用具」、「肌肉伸展運動」、「健身營養學」等。同時書中由健身達人親身示範,令人更為信服。
博客來網路書局
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自私鬼的聖經 | 態度決勝負 | 改變一生的100個小習慣 | 比有錢更快樂的101件事 |
- 新功能介紹 作者: 周錦浩
- 出版社:萬里機構 新功能介紹
- 出版日期:2015/08/14
- 語言:繁體中文
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