使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠
 |
每次看完使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
推薦大家一本生活風格好書使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
髖關節的柔軟性×體幹穩定度×下半身的肌力
博客來＝跳躍力UP、穩定度UP、成功率UP！
進行滑雪、衝浪、滑板等需要立足於不穩定的板子上的運動時，
一定要維持「正確的姿勢」，
若未穩固身體的出力位置，無論採取了多麼高強度的訓練菜單，
都無法達到理想的訓練效果。
本書由日本培訓領袖協會認證教師所撰，
博客來網路書店旨在有效減輕板類運動的外力衝擊。
訴求為用最小的力量完成最有效率、最正確、最穩定的動作理想預備姿勢（又稱發力姿勢）。
每項訓練都附有動作一覽表，介紹提升各部位的基礎肌力動作，旨在
★提升運動表現
★預防受傷
博客來書店★讓日常生活的動作更輕鬆
實踐本書介紹的發力姿勢訓練法，矯正不良的身體姿勢，重新構築正確的姿勢，
便能找回身體應有的順暢活動方式，打造出柔軟及強韌兼具體格。
書末更附有自我確認測試，幫助大家找出目前不足的身體機能，
並提供符合各體能等級的訓練方式，
以及適合滑雪、衝浪、滑板這3種板類運動的訓練菜單。
正確掌握，必能使運動表現再造顛峰！
本書特色
◎日本JATI認可訓練指導所撰，滑雪、衝浪、滑板等板類運動預備姿勢訓練專書。
◎旨在增加身體的活動柔軟性、體幹穩定度、基礎肌力，達到提升運動能力＋預防受傷成效。
博客來網路書局◎每項訓練都附動作一覽表，重要姿勢以畫線提醒，並詳細解說容易犯的錯誤姿勢。
◎收錄日本職業滑雪選手石川敦士的「石川訓練菜單」！
個人投資理財要訣
| 金融創新與操作策略
| 全方位信用調查
| 金融管理
| ||||
金融交換實務
| 衍生性金融商品
| 大銀行家─現代金融體系的變遷與挑戰
| 市場互動技術分析
|
- 作者： 三枝獎 新功能介紹
- 譯者：張暐
- 出版社：楓書坊 新功能介紹
- 出版日期：2016/06/05
- 語言：繁體中文
使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠
|
做人老婆非常難
| 千萬別假裝愛我
| 超級幸福的夫婦物語
| 家庭社會學
| ||||
愛就是要說抱歉
| 情關？情關！：婚前兩性交往
| 生命的風水：台灣人的漳州祖祠
| 愛情小語－企業家夫妻的愛情觀
|
使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠推薦，使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠討論，使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠比較評比，使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠開箱文，使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠部落客
使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠那裡買，使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠價格，使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠特賣會，使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠評比，使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠部落客 推薦
|
使用心得板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法熱銷優惠
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
