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作者: 江瑞仁
新功能介紹- 出版社:寂天
新功能介紹 - 出版日期:2007/09/20
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
愛吃炸物燒烤!生活習慣差基因老化快一倍
民眾:「炸雞排、炸雞塊,日式的居酒屋,我宵夜蠻常吃雞排。」
早餐吃薯餅,午餐的便當再來一隻炸雞腿,晚餐吃燒烤,宵夜搭配雞排,不是炸物就是燒烤高熱量,小心膽固醇過高體,內基因老化也會跟著來,一位30歲女性平常愛吃燒烤、炸雞,加上晚上又熬夜追劇作息不正常,體檢時發現膽固醇代謝異常。
醫師潘俊伸:「當你碰到這些反式脂肪,你就容易讓自己的膽固醇偏高,膽固醇過高,結果就會造成心血管疾病。」
每個人都有獨特的基因特質,有些人天生肝臟解毒能力差,有些人膽固醇代謝差,或是肥胖過敏體質,這些基因特質都得透過體檢檢測才能知道。
醫師潘俊伸:「我們就是用一個簡單的棉棒,然後直接放到口腔黏膜的內側。」
常見的生活型態基因,像是輔脂蛋白基因就會影響膽固醇代謝異常,如果是高風險基因比起一般人,更容易罹患失智、冠狀動脈疾病,因此在飲食上就得避免高熱量,否則基因老化速度會高出一倍以上。
醫師也說,每個人的基因型態都有先天遺傳特質,但後天保養也是很重要,飲食生活習慣調理好才能夠保健康。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛吃炸物燒烤-生活習慣差-基博客來運費因老化快-倍-044658408.html
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